Am Samstag, 23. November hat Hemlata Harriet Bucher das sehr erfolgreiche Tagesseminar ‚Yoga im täglichen Leben für gesunde Gelenke und Rücken‘ im Sri Devpurijis Ashram in Klagenfurt geleitet.
Sehr professionell wurde zuerst der Aufbau der Füße genau betrachtet, sowie welche Positionen des Fußes auf welche Stellen im Körper wirken. Im Stand wurde im Besonderen auf die korrekte Belastung der Knie und Füße geachtet, sodass die Wirbelsäule aufrecht und der Körper gut entspannt ist. Weitere Details waren Thema, die im Rahmen der Ausbildung für Yogalehrer sehr wichtig sind.
Kombiniert mit vielen praktischen Übungen haben auch mehrere Yogalehrer, die aus der Umgebung teilgenommen haben, wieder mit viel Freude gemeinsam gelernt und die wohltuenden Wirkungen von ‘Yoga im täglichen Leben’ für Körper und Geist erfahren können.