Roseggerstraße 2 /5, 2. Stock (Lift)
3500 Krems
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
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Yoga im täglichen Leben – Frühjahr und Sommer 2024
6. Mai bis 17. Juni (6x)
8. - 31. Juli (4x)
19. - 29. August (2x)
Krems, Roseggerstraße 2/5
Montag
10.00 - 11.30 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke
Dienstag
17.30 - 19.00 Uhr, Yoga - gesunder Rücken und Gelenke
19.30 - 21.00 Uhr, Stufe 1-3 Yoga im täglichen Leben
Mittwoch
9.00 - 10.30 Uhr, Stufen 1 bis 3
15.30 - 17.00 Uhr, alle Stufen
17.30 - 19.00 Uhr, gesunder Rücken und Gelenke
19.30 - 21.00 Uhr, alle Stufen & Entspannung
Bei erstem oder unregelmäßigem Kursbesuch bitte um kurze Anmeldung (Änderungen vorbehalten).
Die Herbstkurse beginnen ab 9. September zu gleichen Kurszeiten.
Kursbeitrag :
€ 170,- Kurs ab 9. September (12 Einheiten)
€ 80,- Frühjahrskurs 6. Mai - 17. Juni 2024 ( 6 Einheiten)
€ 80,- Sommerkurs 8. Juli - 1. August und 19. - 29. August (6 Einheiten)
€ 15,- Einzelne Yogaeinheiten im Sommer
€ 65,- Private Yoga-Einheit á 60 Minuten
€ 300,- Privat-Yoga-Unterricht 5er Block á 60 Minuten
Yogakurs in SPITZ
9. September bis 7. Oktober 2024 (5x)
14. Oktober bis 11. November 2024 (5x).
Montag
7:50 - 9:15 Uhr
€ 75,- 5 Einheiten
Yogakurs in DROSS :
10. September – 26. November 2024 (12 EH).
Dienstag
15:00 bis 16:45 Uhr
€ 170,- 12 Einheiten
Anmeldung und Auskunft:
+43 - 676 - 34 23 108, Annapurna
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Neu-Einstieg nach Vereinbarung.
Wir freuen uns auf Dein Kommen!
Das System Yoga im täglichen Leben
bietet allen Menschen die Möglichkeit, die Wohltaten der Yogaübungen zu genießen. Regelmäßiges Praktizieren der Sarva Hitta Asanas von Yoga im täglichen Leben (= Übungen die allen gut tun) wirkt sich positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden aus. Yogaübung nach dem System Yoga im täglichen Leben können Menschen in jeder Lebenssituation durchführen.
Yoga zu üben
– fördert das Körperbewusstsein und die Entspannungsfähigkeit
– stärkt die Muskeln, Gelenke und den Rücken
– unterstützt die Funktion der Organe und Drüsen
– vertieft den Atemvorgang
– stärkt das Selbstbewusstsein
– fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Die Kombination aus Entspannung, sanften Yogaübungen, die All Gut Tun ( Sarva Hitta Asanas ) und Yoga-Atemübungen nach dem System fördern innere Stabilität, eine gesunde Atmung und einen erholsamen Schlaf. Yoga im täglichen Leben.
Workshops & Veranstaltungen